La vitamina D3 es una vitamina liposoluble (soluble en grasa) que nuestra piel sintetiza al exponerse a la luz solar y/o a través de una correcta suplementación. Afecta a nuestro estado de ánimo y a nuestro bienestar así como a la salud de los huesos y de las articulaciones.
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Vitamin D3 250 Mcg (10000 Iu)
Elaborado por Carlyle
Frasco de 400 capsulas blandas
La vitamina D3 es una vitamina liposoluble (soluble en grasa) que nuestra piel sintetiza al exponerse a la luz solar y/o a través de una correcta suplementación. Afecta a nuestro estado de ánimo y a nuestro bienestar así como a la salud de los huesos y de las articulaciones.
En muchas zonas de Europa no se alcanzan los niveles óptimos de vitamina D debido a la falta de luz solar, incluso con el sol fuera, lo cual parece una rareza, no alcanzamos la radiación necesaria.
Generalmente, esto ocurre en países en los que el clima es más nuboso y húmedo, y el sol no puede hacer acto de presencia tanto como debería.
En realidad solo hay niveles óptimos de vitamina D siempre que el sol arroje una cantidad adecuada de luz ultravioleta (UV).
Esa cantidad sólo es suficiente cuando el índice de UV es superior o igual a 3, lo cual sólo ocurre durante todo el año cerca del ecuador y entre los paralelos 37º.
Además de propiciarnos otros beneficios para la salud de nuestros órganos y nuestro bienestar cognitivo, que ayuda especialmente a la salud de las articulaciones y los huesos, también ayuda a la prevención de osteoporosis o fracturas de huesos.
Esto es ideal para cualquier persona que entrena de forma regular o para aquellos que simplemente buscan mejorar su salud..
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